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拥抱你的抑郁情绪:自我疗愈的九大正念技巧(原书第2版)(入选美国行为和认知疗法协会书单;即使处于抑郁当中,你仍然可以做很多事情,你仍然能活在当下、自我关怀)

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柯克·D. 斯特罗萨尔(Kirk D. Strosahl) & 帕特里夏·J. 罗宾逊(Patricia J. Robinson)

有时真的很绝望

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刻意练习:如何成为一个高手

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(美)道格•莱莫夫 & 艾丽卡•伍尔韦 & 凯蒂•叶兹 & 黄蔚

学习和认知升级经典6册 (0.0)

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西西

Publisher: HarperCollins Publishers

The 5 AM Club

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Robin Sharma

Book Details

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